Manfaat Bawang Putih, Selain Untuk Bumbu Masakan Mampu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kesehatan —Kamis, 24 Jun 2021 12:52
    Bagikan  
Manfaat Bawang Putih, Selain Untuk Bumbu Masakan Mampu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
ra

Depost Malang

Bawang putih yang sering digunakan sebagai bumbu makanan dan masakan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain untuk bumbu masakan, Bawang putih juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Manfaat bawang putih telah digunakan sejak zaman mesir kuno, beberapa orang menggunakan bawang putih sebagai ramuan herbal dengan bahan dasar bawang putih. Bawang putih juga banyak digunakan untuk pencegahaan penyakit tertentu dan meningkatkan imunitas tubuh.

Bawang putih banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. Di dalam bawang putih terdapat vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, Kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, dan seng. Tanaman yang termasuk dalam keluarga amarilis (Amaryllidaceae) ini merupakan umbi siung budidaya Asia Tengah.

Bumbu masakan yang hampir selalu hadir di setiap dapur ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan

  1. Bawang Putih Bisa Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Dalam bawang putih terdapat kandungan zat yang bernama alisin yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah jadi dengan ada pelebaran pembuluh darah maka, tekanan darah dapat diturunkan.

Baca Juga : Perbedaan Cemara Udang dan Cemara Laut

Baca Juga : Doa Nabi Ibrahim Yang Ada Dalam Al Quran

Baca Juga : Cara Merawat Bayi Kucing Agar Tetap Sehat dan Bersih

  1. Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Diabetes

Bawang putih mengandung zat aktif yang dapat menstimulasi pankreas untuk menghasilkan insulin. Seperti yang kita ketahui penyakit diabetes atau kencing manis memiliki gula yang tinggi karena insulin tidak mencukupi sehingga gula dalam peredaran darah meningkat.

Baca Juga : Sinopsis Drama Korea Vincenzo

  1. Baik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bawang putih dapat menurunkan kadar kolestrol jahat dalam darah atau LDL dalam darah sehingga jika kadar kolestrol dalam darah dapat dikendalikan itu otomatis secara tidak langsung dapat menyehatkan fungsi dari jantung.

Baca Juga : Doa Nabi Ibrahim Yang Ada Dalam Al Quran

  1. Dapat Mencegah Penyakit Pikun Atau Alzheimer

Bawang putih mengandung antioksidan yang berfungsi untuk mencegah terjadinya demensia atau Alzheimer. Alzheimer adalah penurunan fungsi otak dimana penurunan daya ingat biasanya disebabkan karena stres oksidatif. Salah satu fungsi dari antioksidan adalah untuk mencegah terjadinya stres oksidatif.

Baca Juga : Cara Merawat Bayi Kucing Agar Tetap Sehat dan Bersih

  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bawang putih sebagai antivirus dapat menangkal berbagai macam virus yang terbukti mampu meningkatkan imunitas. Konsentrasi senyawa yang terdapat dalam bawang putih membantu melawan virus.

  1. Untuk Kesehatan Gigi

Bawang putih mengandung zat aktif yang berfungsi untuk anti mikroba. Jika bawang putih digigit dan mengeluarkan zat aktif itu mampu untuk menghambat kuman-kuman yang terdapat dalam rongga mulut.

Editor: Radiyatun
    Bagikan  

Berita Terkait